Choix de protéine céto
Bacon |
1 glucide net |
Poulet |
0,4 glucide net |
Poulet César |
1,1 glucide net |
Shawarma au poulet |
1,3 glucide net |
Souvlaki au poulet |
0,9 glucide net |
Club déli |
1,7 glucide net |
Jambon déli |
1,2 glucide net |
Dinde Déli |
1,4 glucide net |
Œuf de poule en liberté |
0,9 glucide net |
Steak Philly |
0,4 glucide net |
Choix de garnitures céto
Germes de luzerne |
0 glucide net |
Avocat |
0,8 glucide net |
Olives noires |
0,1 glucide net |
Concombre |
0,2 glucide net |
Olives vertes |
0,1 glucide net |
Poivron vert |
0,1 glucide net |
Piments forts |
0 glucide net |
Jalapeños |
0 glucide net |
Laitue – Iceberg |
0,1 glucide net |
Laitue – Romaine |
0,2 glucide net |
Champignons |
0,3 glucide net |
Oignon rouge |
0,7 glucide net |
Cornichon |
0,1 glucide net |
Épinards |
0,2 glucide net |
Tomate |
0,3 glucide net |
Céto extra
Bacon |
1 glucide net |
Fromage cheddar |
0,9 glucide net |
Fromage féta |
1,9 glucide net |
Fromage suisse |
0 glucide net |
Assaisonnement céto
Cajun |
1 glucide net |
Chipotle et mangue |
1 glucide net |
Ail plus |
1 glucide net |
Épice bifteck |
1 glucide net |
Tex-mex |
1 glucide net |
Options de céto pour sauce / condiments
Ancho chipotle |
4 net carbs |
Balsamique |
1.5 net carbs |
César |
*** Zéro glucide net |
Piquante |
0,7 glucide net |
Italienne légère |
1,5 glucide net |
Mayonnaise légère |
1 glucide net |
Ranch légère |
2 glucide net |
Moutarde |
*** Zéro glucide net |
Maison (grecque) |
*** Zéro glucide net |
Tzatziki |
2,2 glucides nets |